جمعه، 11 خرداد 1403 - Fri, 31st May 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,343.39
طلای 18 33,690,000
سکه امامی 407,040,000
بهار ازادی 375,050,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
تناسب اندام - صفحه دوازدهم
بروزرسانی: 04:01
ویدیویی ببینید جالب و دیدنی از بازنشسته های چینی که یه تمرینی رو هفتگی انجام میدن به اسم هزارپای انسانی
روزی 20 دقیقه طناب بزنید
ساعت هوشمند جدید سامسونگ رونمایی شد
تجهیز ساعت هوشمند سامسونگ به ابزارهای سلامتی هوش مصنوعی
اینستاگرام روی موج بی اخلاقی
با این سبزیجات به وزن ایده آل خود برسید!
221 -
  لاغری/چه اشتباهاتی هنگام کاهش وزن و لاغری انجام می دهیم؟/چرا دانستن اشتباهات کاهش وزن مهم است؟
دیلی فوتبال- پزشکی- 35  روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 13:24 72165679


به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،گر قصد لاغری دارید، در اولین قدم بهتر است که اشتباهات کاهش وزن را بشناسید و تا جای ممکن از آن ها دور شوید. - اگرچه باید حواس تان به مصرف چربی ...
کاهش وزن - چربی - کاهش - لاغر - لاغری - اسیدهای چرب امگا - پایگاه خبری


222 -
  لاغری/رژیم لاغری سریع و نکاتی در رژیم لاغری سریع باید بدانید!/چندکلید طلایی برای کم کردن وزن سریع!
اندیشه معاصر- پزشکی- 35  روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 11:42 72164549


کاهش وزن، چالشی است که نه تنها منجر به رسیدن به تناسب اندام خواهد شد، بلکه سلامتی شما را نیز تامین خواهد کرد. روند کم کردن وزن، باید به صورت آهسته و با صبوری باشد. - به گزارش پایگاه خبری تحلیلی ،
تناسب اندام - تناسب - لاغری - لاغری سریع - اندام - کم کردن وزن - رژیم لاغری


223 -
  فاش شدن راز حفظ تناسب اندام پدربزرگ ها و مادربزرگ ها
فرتاک نیوز- پزشکی- 35  روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 10:21 72163697


تعهد به زندگی سالم با افزایش سن می تواند پیامدهای مهمی برای شادی و طول عمر شما داشته باشد. - به گزارش و سلامت را در پیش بگیرند: ورزش، رژیم غذایی سالم، عدم مصرف مشروبات الکلی، ترک سیگار ...
افراد - سلامت - افزایش سن - سالم - گزارش - سالمندی - فعالیت فیزیکی


224 -
  لاغری در یک هفته ؛ نکات مهم برای کاهش وزن در یک هفته
عصر ایران- پزشکی- 35  روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 01:35 72162095


برای لاغری در یک هفته، باید تغییراتی در سبک زندگی خود ایجاد کنید. عادت های روزانه تاثیر قابل توجهی بر تناسب اندام و کاهش وزن دارند. - برای اینکه در یک هفته لاغر شوید و به تناسب اندام برسید، ...
سبک زندگی - تناسب اندام - تغییر - کاهش وزن - زندگی - هفته - نکات


225 -
  شیوه ای مناسب برای کاهش وزن
آفتاب- پزشکی- 35  روز پیش - پنجشنبه 6 اردیبهشت 1403، 19:45 72159946


محققان می گویند عضله سازی می تواند یکی از راه های تغییر فرم بدن و کاهش وزن باشد. - آفتاب نیوز : دکتر راسل کامهی ، پزشک ورزشی مراقبت های اولیه در مؤسسه ارتوپدی اسمیت تاون نیویورک، می گوید: وزنه زدن،
کاهش وزن - کاهش - وزنه زدن - پروتیین - تمرینات - وزنه - تناسب اندام


226 -
  باشگاه آجیلی و خوشمزه را بشناسید!
آفتاب نو- پزشکی- 36  روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 16:58 72147411


به گزارش آفتاب نو، بهترین آجیل کاهش وزن چیست؟ بادام ، یکی از مغذی ترین آجیل ها، سرشار از پروتیین، چربی های سالم، ویتامین E، - آجیل ها، به ویژه بادام، به دلیل ترکیب مغذی خود شامل پروتیین، ...
بادام - افزایش متابولیسم - متابولیسم - افزایش - چربی سوزی - چربی - آجیل


227 -
  5 بدنساز برتر تاریخ
ایونا نیوز- ورزشی- 37  روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 11:33 72141947


ورزش پرورش اندام یکی از ورزش هایی است که هر روزه به مخاطبان آن افزوده می شود. زیبایی و تناسب اندام یک فرد، باعث اعتماد به نفس و در نتیجه کسب موفقیت های متعدد در طول زندگی او می شود. - به ...
اندام - پرورش اندام - مستر المپیا - بدنساز - رونی کلمن - ورزش - آرنولد شوارتزنگر


228 -
  این تراشه جدید امنیت برنامه های سلامت محور را بالا می برد
تک ناک- سیاسی- 37  روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 09:53 72139944


تیمی از محققان موسسه فناوری ماساچوست (MIT) و آزمایشگاه هوش مصنوعی واتسون IBM-MIT، موفق به توسعه یک تراشه جدید شده اند که قابلیت های امنیتی برنامه های پایش سلامت را ارتقاء می بخشد. - تیمی از ...
برنامه - هوش مصنوعی - تراشه - سلامت - امنیت - پایش سلامت - آزمایشگاه


229 -
  6 نوشیدنی که هوس شکر را از بین می برند و شما را شگفت زده می کنند
نبض بازار- پزشکی- 37  روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 05:08 72137803


نوشیدنی های طبیعی جایگزین شیرینی های مضر گامی به سوی سلامتی و تناسب اندام شما. - به گزارش نبض بازار ،در دنیای پرشتاب امروز حفظ سلامتی به یک چالش تبدیل شده است.یکی از بزرگترین دشمنان ...
نوشیدنی - دمنوش های گیاهی - سلامت - سلامتی - جایگزین - شیرین - طبیعی


230 -
  با دیدن اندام این پیرمرد 70 ساله به عقلتان شک می کنید+ عکس
منیبان- ورزشی- 37  روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 01:52 72137369


تصویری که مشاهده می کنید از اندام زیبای یک پیرمرد 70 ساله است که شبیه 20 ساله ها به نظر می رسد. به گزارش منیبان به نقل از خبرآنلاین، پیرمرد ورزشکار 70 ساله ای اهل شهر چونگ چینگ از چین به لطف ...
اندام - ورزش - پیرمرد - تناسب - برنامه های ورزشی - شبکه های اجتماعی - ورزشکار


231 -
  بامیه: گنجینه ای مغذی برای سلامتی، تناسب اندام و گوارش! / خواص بامیه برای لاغری
فرتاک نیوز- پزشکی- 37  روز پیش - سه شنبه 4 اردیبهشت 1403، 23:26 72136626


در این مقاله، به بررسی خواص شگفت انگیز بامیه برای سلامتی، تناسب اندام و گوارش می پردازیم و به شما می گوییم که چگونه می توانید از این صیفی پرخاصیت در رژیم غذایی خود استفاده کنید. - بامیه، ...
بامیه - تناسب اندام - فیبر - چربی سوزی - خاصیت - سوخت و ساز بدن - خواص


232 -
  معرفی بهترین مسیرهای پیاده روی در تهران
آفتاب نو- اجتماعی- 38  روز پیش - سه شنبه 4 اردیبهشت 1403، 14:43 72131108


به گزارش آفتاب نو، تهران شهری بزرگ و شلوغ است؛ اما در گوشه و کنار آن می توان جایی دنج و آرام برای خلوت کردن یا چند قدم پیاده روی انتخاب کرد. - برخی افراد برای تناسب اندام و برخی دیگر برای ...
پیاده روی - تهران - پیاده - پارک جنگلی لویزان - پارک - پارک جنگلی - شرق تهران


233 -
  معرفی بهترین مسیرهای پیاده روی در تهران
زیرنویس نیوز- اجتماعی- 38  روز پیش - سه شنبه 4 اردیبهشت 1403، 14:41 72131094


به گزارش زیرنویس، تهران شهری بزرگ و شلوغ است؛ اما در گوشه و کنار آن می توان جایی دنج و آرام برای خلوت کردن یا چند قدم پیاده روی انتخاب کرد. برخی افراد برای تناسب اندام و برخی دیگر برای ...
پیاده روی - پیاده - پارک جنگلی لویزان - تهران - تناسب اندام - پارک جنگلی - آرام


234 -
  لاکچری ها سراغ تابوت رفتند
زیرنویس نیوز- اقتصادی- 38  روز پیش - سه شنبه 4 اردیبهشت 1403، 14:41 72131090


در فضای مجازی تبلیغاتی برای فروش تابوت به چشم می خورد. قیمت تابوت با توجه به چوب استفاده شده و کشور سازنده متفاوت است. به عنوان مثال فردی تابوت وارداتی از کشور کانادا را به قیمت 70 میلیون ...
تابوت - پیاده روی - مسابقات بین المللی - نمایندگان ایران - جوانان - تناسب اندام - رده های سنی


235 -
  کاهش وزن با قانون 30-30-30 چگونه است؟
آرمان ملی- پزشکی- 38  روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 20:28 72121177


30 را بسیار می شنویم. در ادامه به بررسی چگونگی و کارکرد این قانون می پردازیم که آیا واقعا برای کاهش وزن اثرگذار است؟ - به گزارش آرمان ملی آنلاین، به جای تسلیم شدن در مسیر کاهش وزن، قانون ...
کاهش وزن - کاهش - قانون - پروتیین - امتحان - تناسب اندام - اندام


236 -
  روش کاهش وزن با قانون 30-30-30
پارسینه- پزشکی- 38  روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 18:40 72120195


30 امروزه بسیار رایج شده است. اما این قانون برای کاهش وزن واقعا اثرگذار است؟ - به گزارش پارسینه و به نقل از بهداشت نیوز؛ به جای تسلیم شدن در مسیر کاهش وزن ، قانون 30-30-30 را برای رسیدن به اندام ...
کاهش وزن - کاهش - قانون - پروتیین - امتحان - تناسب اندام - اندام


237 -
  چطور با قانون 30-30-30 وزن کم کنیم؟
خبر آنلاین- پزشکی- 38  روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 18:05 72119854


30 امروزه بسیار رایج شده است. اما این قانون برای کاهش وزن واقعا اثرگذار است؟ - به گزارش خبرآنلاین ،به جای تسلیم شدن در مسیر کاهش وزن، قانون 30-30-30 را برای رسیدن به اندام دلخواه خود امتحان کنید.
کاهش وزن - کاهش - قانون - پروتیین - امتحان - تناسب اندام - اندام


238 -
  تناسب اندام بدون باشگاه / 7 عادت ساده افراد خوش اندام
زیرنویس نیوز- ورزشی- 39  روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 15:46 72118097


به گزارش سلام نو آنطور که روزیاتو نوشته است شاید تصور کنید که داشتن تناسب اندام بدون رفتن به باشگاه غیرممکن است، اما افراد زیادی هستند که با پیروی از عادت های ساده و هوشمندانه، - به اندام ...
تناسب اندام - اندام - افراد - باشگاه - خوش اندام - تناسب - عادت


239 -
  ملاقات هادی چوپان با برادر افشین پیروانی در شیراز| عکس یادگاری هادی چوپان با افشین و غلامحسین پیروانی
ترفندباز- ورزشی- 39  روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 11:09 72113139


هادی چوپان قهرمان نامدار پرورش اندام ایران به ملاقات برادر افشین پیروانی سرمربی مطرح فوتبال کشورمان رفت. - در مسابقات فدراسیون جهانی بدنسازی و تناسب اندام عناوین ملی و بین المللی ...
غلامحسین پیروانی - پیروانی - هادی چوپان - افشین پیروانی - مسابقات - چوپان - فدراسیون جهانی بدنسازی


240 -
  ساعت جدید هوآوی کاملا شبیه اپل واچ است
دیلی فوتبال- فناوری- 39  روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 05:10 72109597


به گزارش گروه دانش و فناوری، در حالی که ساعت های سنتی عمدتاً با صفحه گرد عرضه می شوند، اپل واچ باعث شده است که بسیاری در انتخاب ساعت هوشمند طراحی غیر گرد را ترجیح دهند. - تصاویر منتشر ...
ساعت هوشمند - ساعت - اپل واچ - سیستم عامل - هوشمند - هوآوی - سیستم عامل اپل




 
اخبار داغ:
واکنش سعید دقیقی به ماجرای عذرخواهی از استقلالی ها
هاشم بیگ زاده: چشمی بازی آن ها را ندیده و بعد به پرسپولیس حمله می کند؛ گل نمی زنید و می گویید نمی خواهند قهرمان شویم!
به غیراز پیوستن علی علیپور دو بازیکن محبوب دیگر در راه پیوستن به پرسپولیس
پیش بینی ورمزیار و داداش زاده از قهرمان این فصل
شوک به استقلال | ستاره استقلال در لیست سیاه نکونام رفت
تیکه سنگین غلامپور درباره جام های پرسپولیس!/ عکس
سریال آقای قاضی فصل دوم قسمت سوم (دانلود اقای قاضی فصل 2 قسمت 3 HD)
متناسب سازیِ حقوق بازنشستگان تأمین اجتماعی در نیمه اول سال اجرایی می شود؟ | صدور احکام حقوقی جدید بازنشستگان تامین اجتماعی + جدول
خبر خوش داود منظور: احکام همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری و تامین اجتماعی و فرهنگیان بازنشسته در آستانه صدور
معوقات کدام گروه از بازنشستگان واریز شد ؟
اظهارات وزیر امور خارجه آمریکا درباره کمک تسلیحاتی به اوکراین
ایران از فرآیند سوری محور که توسط سازمان ملل تسهیل شود، حمایت می کند
قیمت محصولات ایران خودرو 11 خرداد 1403 | لیست قیمت ایران خودرو امروز 1403/3/11
حج امن در گرمای طاقت فرسا با راهکارهای پیشگیری از گرمازدگی برای زائران
ترویج فرهنگ و زبان های اقوام بومی ایران، ما را از فرهنگ های بیگانه مستغنی می کند + فیلم
مصدومیت 8 نفر در تصادف دو خودرو سواری در محور آرادان _ گرمسار
انتقاد خیابانی از بی اخلاقی در فوتبال ایران و توصیه به نکونام و اوسمار
مشاوران املاکی که خود دلال پلتفرم های مجازی هستند و باز هم از آن گله می کنند!/ هزینه کرد چند ده هزار تومانی و درآمد چند ده میلیونی؛ اما باز هم اعتراض!
یونس شکرخواه: دعایی را باید بعنوان یک چهره بین المللی مطرح کنیم
نصف شب ناگهان از خواب پریدم و صدای شوهر پلیدم را از اتاق بغلی شنیدم که…
دیدار دختران رسانه ای «شهربانو» با مدیرعامل موسسه فرهنگی شهرآرا
مرگ خاموش در انتظار یک لقمه ناآگاهی
راحت ترین ترفندهای انتقال محتوا از گوشی به لپ تاپ | توی سه سوت جای موبایل و لپ تاپت رو عوض کن + ویدئو
آسیاتک خوانسار را به اینترنت فوق سریع فیبر نوری مجهز کرد

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
کاندیداتوری
اعلام کاندیداتوری
علی لاریجانی
ایران خودرو
ریاست جمهوری
افزایش حقوق بازنشستگان
بازی پرسپولیس
طرفدری
راه خدا
کمبود نهاده دامی
منع خشونت علیه زنان
بافق
همایون بهزادی
اعلام اسامی محرومان
تیم کوک
شورای فرهنگ عمومی استان ها
عمرانی فرماندار گنبدکاووس
گنبد مسجد شیخ لطف الله
زنان شهید
تن ماهی
لقمه
راول موریسون
علی راستی
مدیریت مصرف سوخت
تندیس مشتری مداری
آران
چرم
شبکه یک سیما
هزار تومانی
متناسب سازی
فرهنگیان بازنشسته
برنامه هفتم توسعه
بازنشستگان کشوری
قیمت ایران خودرو
قهرمانی لیگ برتر
باشگاه پرسپولیس
ممنوع التصویری
لیگ برتر ایران
روزنامه نگار
پرسپولیسی ها
شورای امنیت سازمان ملل متحد
بیمه تکمیلی
افشای اسناد
استقلالی ها
مدیرعامل سازمان آتش نشانی
بازنشستگان تامین اجتماعی
شورای امنیت سازمان ملل
سازمان برنامه و بودجه
هلال احمر استان سمنان
تعاون و رفاه اجتماعی
جمهوری اسلامی ایران
بخش مراقبت های ویژه
دانلود فیلم و سریال
مجلس شورای اسلامی
سازمان آتش نشانی
پیشکسوت استقلال
لیبرال دموکراسی
جمعیت هلال احمر
مراقبت های ویژه
نفت مسجدسلیمان
برنامه و بودجه
مستمری بگیران
دموکراسی غربی
سازمان برنامه
جمهوری اسلامی
رابعه اسکویی
نماینده دائم
شورای اسلامی
شکست استقلال
ایالات متحده
شبکه اجتماعی
ایران و جهان
در چنین روزی
فیلم و سریال
فوتبال دنیا
اوسمار ویرا
هفته پایانی


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.